La technique de la réflexologie - Praticien mieux-être à Palaiseau
La réflexologie est une méthode thérapeutique qui consiste à stimuler les points réflexes dans différentes parties du corps (pieds, mains, visage, oreille, nez). Cette discipline traite les zones réflexes liées au système nerveux pour éliminer certaines tensions, mais aussi pour stimuler l’auto-régulation du corps et rétablir le bon fonctionnement d'un organe ou système.Praticien mieux-être à Palaiseau, je propose des séances de réflexologie pour favoriser la détente, soulager l’anxiété, aider à la guérison de la sinusite, retrouver un bon sommeil, soulager les maux de tête et autres applications de cette thérapie naturelle.
Qu’est-ce que la réflexologie ?
Technique thérapeutique, la réflexologie est une pratique manuelle et naturelle. Elle agit sur les zones réflexes du corps, à travers des points de pressions spécifiques, pour soulager les différents maux. Mon rôle est de favoriser la relaxation globale, mais aussi de prévenir les troubles et de stimuler les fonctions d’autorégulation.La réflexologie est basée sur une approche globale du corps pour améliorer la qualité de vie et favoriser le bien-être moral et physique des personnes, quel que soit leur âge. Je pratique plusieurs techniques de réflexologie selon la zone du corps traitée : les pieds (réflexologie plantaire), l’oreille (réflexologie auriculaire ou auriculothérapie) et le nez à l'aide de stylets (réflexologie endonasale ou sympathicothérapie).
Les personnes concernées par la réflexologie
La réflexologie est une thérapie qui fait partie de la famille des médecines douces et naturelles qui favorisent la relaxation. Elle peut être employée pour toutes les personnes : les enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, les séniors, etc. La réflexologie s’adresse aux personnes qui veulent diminuer leur stress, mieux dormir et se sentir mieux au quotidien. Elle accompagne aussi les personnes qui souffrent de troubles chroniques : troubles hormonaux, uro-génitaux, respiratoires, nerveux, circulatoires, articulaires, etc.Le déroulement d’une consultation de réflexologie
La première consultation qui dure environ 45 minutes, est différente des séances de suivi. Celle-ci comporte un questionnaire au sujet du motif de la visite, des habitudes de vie et du fonctionnement des systèmes du corps puis la pratique réflexe en tant que telle. Les consultations de suivi font un point sur les effets de la séance précédente et poursuivent le travail de réflexologie. Le nombre de séances dépend du caractère chronique ou ponctuel du trouble. Il est parfois nécessaire de travailler sur plusieurs séances pour offrir une amélioration à long terme.Durant une consultation de réflexologie, il n'est posé aucun diagnostic médical et il n'y a aucune intervention dans une décision thérapeutique.
